Connecta’t Ioga Sants
És un projecte col·lectiu situat al barri de Sants de Barcelona. Un lloc on podem recórrer camins de salut integral i comunitària a través de la pràctica i l’estudi del Ioga Iyengar; els canvis d'hàbits quotidians; i la millora de la salut física, emocional i social.
Entenem que la salut i el benestar personal implica, necessàriament a l'altre/a, al veí-na, a la comunitat i a l'entorn. La transformació personal i col·lectiva es retroalimenten en un món on cada cop son més evidents els reptes socials, ecològics i personals que tenim davant nostre.
Aquest viatge el comencem des del nostre cos (des d'allò més proper), des del ésser i amb el ioga com a company de viatge.
Vine a conèixer-nos!
L’Ensenyament
El gran mestre BKS Iyengar va voler acostar el ioga a tothom; «La persona jove, gran, malalta i la persona feble – totes poden practicar ioga i beneficiar-se sense cap obstacle.»
Hathayoga Pradipika, 1- 64
- El mètode Iyengar segueix un camí progressiu i seqüenciat en el treball de «asanes» (postures) i pranayama (control de la respiració). Una classe de ioga Iyengar és un treball pedagògic on s’atenen les limitacions personals.
- La intensitat en l’atenció el converteix en precís. D’aquesta manera totes les parts de el cos juntament amb a la ment i l’ànima van de la mà.
- Dinamisme; durant la postura hi ha una constant comunicació i observació entre el cos i la ment, no hi ha espai per a la passivitat sinó per a l’acció.
El ioga practicat d’aquesta manera aporta profunditat i amplitud de percepció. La connexió entre l’acció intensa del cos i la consciència intensa d’aquesta acció és el punt de partida del camí interior.
Horarios de verano
Os comparto nuestra parrilla de clases para julio y la primera semana de agosto:
- Última semana de julio: No habrá clases regulares (estaré recibiendo un intensivo).
- 1ª semana de agosto: Clases regulares (para compensar). Imprescindible confirmar asistencia.
- Vacaciones (Cierre): Del 6 de agosto al 6 de septiembre.
- Regreso: A la vuelta, seguiremos con los horarios de siempre y os esperaré con algunas sorpresas y novedades para el nuevo curso.
Quotes 2026
53 €
1 sessió x setmana
69 €
2 sessions x setmana
84 €
PER MES
Classes il·limitades
69 €
Bono (5 sessions)
Tens alguna pregunta?
Si vols conèixer la pràctica de Ioga Iyengar vine’t a provar la teva primera classe gratis, però recorda reservar abans.